アイテムGARMINスマートウォッチでトレーニングを数字で管理しよう！
Aさん 瘦せる為に運動を始めたけど、今の運動量でちゃんと結果が出るか不安になるわ Bさん ランニング・水泳・筋トレしているけど、距離や回数が数えるのが間違ってしまうことがある。 しかもランニングの場合、今何キロでどのReadMore...
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アイテム【超おススメ！】スポーツジムで骨伝導イヤホンを使ってみた感想
ランニングを行う上で、走ることになかなか集中できないという方は多いのではないでしょうか。 特にジムで走る場合は、景色が全く変わらず距離がいつも以上に長く感じますよね。 そんな時、音楽を聴きながら走れたら時間が経つのが早ReadMore...
アイテムラップタオルはいつから使えばいい？おススメ24選＆購入時気を付ける事
スイミングや学校のプールが始まると水着やタオル、水泳バッグと色々必要になってきますよね。 種類が様々あるのでどんなものを用意したらいいのか、迷うという方もいらっしゃると思います。 今回はラップタオル(巻きタオル)についReadMore...
アイテムランニングコースを決める上でのコツ5選と必需アイテム
ランニングを始めて間もない頃は、どこをどれくらいの距離走ればいいかわからない方もいらっしゃると思います。 走る距離は分かっていても距離が伸びすぎてしまった、または足りなかったという事もあるのではないでしょうか。 そしてReadMore...
アイテム【ゴーグルは不必要！】スイミングの体験で必要な持ち物とあると便利な物
ぽち こんにちは！ぽちです！ 今回の記事ではスイミングスクールの体験に行く際に必要な物と準備しておくと良いものについて解説していきます。 この記事はこんな人におススメ！ 子どもに水泳を習わせたい方 ReadMore...
アイテム【厳選12選！】ジムでプールを利用する際に必要な持ち物を一挙解説！
ぽち こんにちは！ぽちです！ この記事はこんな人におススメ！ 初めてジムのプール施設を利用する際に必要なアイテムを知りたい 最低限必要なアイテムは何か知りたい あったら便利なアイテム・練習効果が高まるアイテムをReadMore...
アイテム達成割合70％！？サブ5を達成する為の練習メニューとアイテムを一挙紹介！
ランニングを行う中で1つの目標になるのがフルマラソン完走です。 フルマラソンを完走しようと思うと計画を立てて練習しないとなかなか目標とする結果を出せません。 ですが、有効な練習を知り計画的に練習をしていけば目標達成にかReadMore...
アイテムランニング初心者が必要最低限揃えるべき服装と便利なアイテムを紹介
ぽち こんにちは！ぽちです。 今日の記事ではランニング初心者が最低限抑えるべき服装と便利なアイテムについて紹介していきます！ この記事はこんな人におススメ！ ランニングを始めて間もない人 今からランニングを始めReadMore...
アイテム【初心者向け】ランニングシューズの選び方秘訣！
ランニングシューズ選びについて基準を解説！そして初心者が最低限意識すべき点を踏まえつつ実際にランニングシューズを紹介します！